Zajęcia grupowe

11/09/2017 - 31/05/2018

Serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach grupowych, których celem jest poprawa techniki pływackiej, zwiększenie świadomości w wodzie i na lądzie oraz podniesienie poziomu sportowego. 

 

 

 

Termin:  od 11.09.2017 w każdy poniedziałek

Godzina: 19:00-21:00

Lokalizacja: ul. Ułańska 7a, 40-887 Katowice

Basen: 25 metrów

Cena: 125

 

Cena obejmuje: 

- Przekazywanie najnowocześniejszych technik pływackich

- Ćwiczenia które pozwolą lepiej zrozumieć pływanie we wszystkich stylach, startach, nawrotach i pływaniu pod wodą

- Ćwiczenia rozgrzewkowe i rozciągające na lądzie

- Praca z byłymi i obecnymi zawodnikami Kadry Narodowej

+ specjalna grupa na facebooku

 

W skład treningu wchodzi: 

- Rozgrzewka

- Trening pływacki 70-90 minut

- Rozciąganie

Treningi skoncentrowane są na poprawie efektywności i jakości pływania poprzez ćwiczenia techniczne. 

 

 

 

Kto może wziąć udział w treningach?

W treningach Silesii Swimming Center może uczestniczyć każdy kto ma 11-16 lat i jest czynnym zawodnikiem reprezentującym klub pływacki. Każdy uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie. Zajęcia kierowane są dla zawodników przychodzących systematycznie na zajęcia.

 

Ilość miejsc jest mocno ograniczona!

W rezerwacji miejsc obowiązuje kto pierwszy ten zapisany.

 

 

Zajęcia poprowadzą:

Kajetan Załuski

Wielokrotny medalista i rekordzista Polski w pływaniu. Członek kadry Polski, reprezentant kraju na wielu zawodach międzynarodowych. Jako trzeci Polak w historii polskiego pływania złamał granicę 50 sekund na 100 metrów stylem dowolnym. Obecnie trener, który współpracuje z czołówką polskiego pływania przekazując całą swoją wiedzę i doświadczenie ponad dwudziestoletniej kariery pływackiej, którą powiększa już jako trener.